:9“内科医生”隐居厨房

　　俗话说“君子远庖厨”，但在现代社会中会做饭的男性还是占多数。而我们说起厨房，都觉得这是个油烟飞舞的地方，其实你不知道，厨房里面也隐藏了不少健康高手。今天小编就带你认识下厨房里的九位“内科医生”。

　　厨房里的9位“内科医生”：

　　啤酒：心脏病

　　实验证明，如果保持1天喝1杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。

　　橘子汁：高血压

　　我们很多人都有喝橘子汁的习惯，其实橘子汁中含有的钾、钙和维生素C含量是非常高的，能够起到降低血压的作用。所以，我们要养成经常喝橘子汁的习惯，这样有利于保持正常的血压，同时还有助于降低由高血压引发心脏病的危险。

　　鱼：哮喘

　　研究发现，多吃鱼可以润肺、补肺，从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，医生建议：最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。

　　生姜粉：恶心

　　恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。