:冬天怕冷怎么办

　　调料： 番茄酱 50克 胡椒粉 1克 盐 8克 花生油 50克 各适量

　　制作方法

　　1. 羊肉洗净，整块放入锅内，加水煮至五成熟捞出，切成小方块待用;

　　2. 马铃薯去皮，番茄去籽，与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;

　　3. 番茄酱加入少量的洋葱末，用油稍炒，再加1勺羊肉汤，即成番茄酱汁;

　　4. 取羊肉汤1500克烧开，将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中，并加盐，番茄酱汁;

　　5. 待汤煮熟，放入胡椒粉，撤上香菜末即成。

　　健康提示 这道汤，除有补益作用外，由于加了蔬菜，在促进排便方面也有相当好的功效。补益身体，促进排便，开胃除烦。

　　冬天怕冷穿什么

　　1、首先小编想到的仍然是衣服。有些朋友可能会说我的衣服穿的也不少呀，确实你的衣服穿得可能真的不少，但是保暖吗，衣服并非穿得越多越暖和，而且穿在身上的衣物是否真的起到了保暖的效果，如果你很怕冷，不妨穿一些保暖效果好的衣物效果可能会好些。