:你喝养生茶

　　教你喝养生茶

　　冬天里喝一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来温暖，同时也能够起到养生的作用，女性冬季喝什么茶最好呢?喝茶有什么不同的功效呢?不妨来看看吧!

　　寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，提醒以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。

　　茶 泡茶 茶叶 红茶_

　　1、姜枣陈皮茶——能驱寒

　　材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。

　　2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

　　材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用。

　　3、紫苏茶——散寒解表

　　材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。