:经常痛经怎么办?痛经不能吃什么？

　　轻微短暂的痛经已给女性带来了身体带来很大的痛苦，经常的痛经可想而知。那么，经常痛经怎么办?如果经常痛经又应该怎么办呢?下面就给大家总结了一些痛经的处理方法，希望对经常痛经的患者有一些帮助。

　　经常痛经怎么办?医生建议做好以下几点：

　　1、注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。

　　2、患者情绪不宜波动：痛经女性情绪容易激动，而且易怒，此时可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大。

　　3、生殖注意卫生情况：月经期间，宫颈口微张，在洗澡冲凉的时候要注意防护，内裤贴身物品要整洁。

　　4、最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖。

　　经常痛经怎么办?医生也建议患者服用一些止痛调经的药物来治疗：

　　痛经药物选择：元胡止痛胶囊、复方元胡止痛胶囊、痛经宁片、妇康片、妇炎消胶囊、田七痛经胶囊等。

　　经常痛经怎么办?患者最好可以将以上一些方法结合起来使用，例如药物方法可以最直接有效的调理好月经，部分药物还有止痛的效果。而一些护理方面的措施，则可以帮助治疗，让经常痛经更快的恢复。两者相互结合，效果最好。

　　处于经期这个特殊时期的女性对饮食需要格外关注，除了水果外，其他食物也是需要留心的，如果摄取不当，会加重痛经，对自身身体健康也不利。那么痛经是不能吃的食物都有哪些呢?