:女人肾虚的原因及对策,女人肾虚的治疗方法

　　肾虚这一名词，大家都不会觉得陌生。然而对抗肾虚，很多人却会觉得束手无策。其实，要寻找女人肾虚的治疗方法，那就要先找出肾虚的原因。

　　以下是女人可能造成肾虚的原因：

　　1、熬夜。经常熬夜往往会耗费人体能量，长期以往，容易使人出现肾虚症状。

　　2、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。

　　3、烟酒过度。烟酒有害，如果长时间大量饮酒抽烟，会导致肾虚。

　　4、精神压力。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。

　　5、肾虚也是有遗传性的。如果父母双方精血不足的话，子女同样会会出现这种情况，从而导致肾虚。因此在生育前一定要注意，调整好自己的身体状况再进行怀孕。

　　6、情志失调。人体每天的情志活动必须以内脏精气化为物质基础，而如果悲伤过度的话就会导致女性出现肾虚的情况。

　　7、房劳过度。如果在性生活方面不知道节制的话，同样会耗伤肾精，从而导致出现肾虚的情况。

　　让女人不肾虚的几个小方法：