:刷牙护牙健康养生小常识

　　问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。

　　切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。

　　一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。

　　5个刷牙方式每天尝试

　　每天刷牙时，牙齿要感受到五种刷法：横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法，从各个角度让牙齿享受按摩，增强牙根免疫力，牙根健康指数提升。

　　4个方法牙齿自检

　　牙齿自我自检也要望、闻、问、切。

　　望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。

　　闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。

　　问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。

阅读全文