:“低头族”小心防颈源性眩晕

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  受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

  慎用颈椎牵引

  对于颈椎来说,最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构,而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度,牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复,故不宜经常牵引。


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