:健康教育信息宣传标语

　　30、经常食用奶类、豆类及其制品。

　　31、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下-体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。

　　32、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

　　33、不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。

　　34、讲究饮水卫生，注意饮水安全。

　　35、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

　　36、勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

　　37、膳食要清淡少盐。

　　38、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

　　39、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。