:冬季洗澡加1宝养生防病效果佳

　　薰衣草浴需要在水中添加一包干薰衣草花包，或者滴几滴薰衣草精油，注意不要超过4-6滴。薰衣草浴能够有效缓解头痛，还能帮您摆脱皮肤炎症。

　　6、香精油

　　处于工作压力和疲惫状态下时，香精油能够帮您轻松恢复体力。这一方法需要柠檬油和橘子油。在浴盆中放入热水，滴7-10滴柠檬油和橘子油，在浴盆中泡15-20分钟。出浴后用被子裹住身体。