:头发掉这么多却不知哪里出了错？

　　现在具体来谈谈关于脱发的一些内容。

　　我看过一些书，书上说每天掉50-100根皆属正常。看到这个数字我还是会被吓一跳，会不会太多了点?如果每天发现自己掉了那么多头发绝对会怀疑自己开始脱发了。。

　　我也有段时间因为头痒的问题，导致我喜欢去抓，每次掉发到了20-30根，真是要了我的命。心疼死我了。所以我决定就算头皮再痒也要忍着，实在是忍不了了，就梳头，但是要轻轻的梳，只是起到一个缓解的作用。

　　平时，头顶部大约有15%的头发处于休息状态，它们常在梳洗时脱落，每天约脱落50-100根，属正常现象。但是，由于缺乏护理知识，往往会造成头发的生长期缩短，提前脱落，或者是像一把干草。

　　另外，头屑也是无法避免的一个问题，只要不是太夸张的那种，都不用太过担心，特别的干燥季节，头屑相对来说就会多一点，不要因为看到有头屑就想拼命的去把它们弄掉，又是抓头皮又是扯发丝，最后造成了脱发，那就得不偿失了。

　　造成脱发的原因还是有很多的，比如内分泌失调，遗传因素之类的内因，也有可能是洗发护发之类的产品使用不当造成的外因。选择洗发水的清洁成分是首要考虑的关键，选择温和的清洁成分，并且一定要完全冲洗干净，别让它们残留在你的头发上，这才是正确的预防脱发的重点。

　　上述介绍到的几个方法一定更要注意了

　　1.洗发温度不能太高

　　2.洗发前可以先把头发轻轻梳理一遍

　　3.如果头皮很油，可以选择硅洗发水使用