:女性体寒吃什么比较好

　　可以适当的采用背部膀胱经刮痧和拔罐的方式把寒气和湿气排走。

　　方法三：

　　体寒怎么调理要从脾胃开始，可以会一些山药、薏米、红枣等，让自己想法设法的打喷嚏，不要可以用西药阻止自己的感冒，并坚持下去，早起早睡，别让自己太累。平时适当的参加体育锻炼，通过排汗的方式把寒气逼出。

　　方法四：

　　像牛奶、豆腐、青菜等食物属于“阴性”食物，所以在食用的时候要加加热，从而转为阳性，所以这类食物要经过加热后在食用最好。

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