:关于身体17个的小窍门

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  在上牙床垫一点棉花然后用力压可以止鼻血。

  感到紧张时,象吹气球一样吹你的大拇指可以让心跳平静。

  用你的舌头温暖口腔上方可以缓解吃冰淇淋带来的头疼。

  每隔一段时间闭上眼,拉紧身体,深呼吸,坚持几秒钟,然后呼气同时放松身体可以帮助你放松眼部肌肉,减轻近视。

  左右晃动你的头可以让你保持清醒。

  短促的呼吸(过度呼吸)可以让你憋气更久。

  睡觉前复习的东西更容易被记住。


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