:生活六个坏习惯让头发掉光光 秋冬防脱发攻略

　　原因2：内分泌紊乱

　　表现：在产后、生理期以及更年期等阶段出现头发大量掉落。

　　防脱方案：

　　特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系，在产后、生理期以及更年期等阶段，身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化，所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激，导致脱发。

　　一般来说，在这些时期出现脱发都属于正常现象，可以借助一些专门为特定时期头皮护理而研发的洗护产品改善现状，也可以吃一些有养血生发功效的食物或中药如天麻、黑芝麻、核桃、红枣、何首乌等来补养身体，让气血运行恢复顺畅。

　　原因3：皮脂旺盛

　　表现：头发油腻，头顶部为发丝脱落尤为严重。

　　防脱方案：

　　头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发，这是因为油腻会让毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根就会松动。

　　对抗种原因导致的脱发，最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度，注重头皮部位的清洁，尽可能不要使用含有太多滋润成分的洗护产品，另外也要从饮食上调整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。