:为什么有的人怎么吃也吃不胖

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  为此,体内需要产生较多的热量来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易长胖。

  运动量大

  每天大量运动消耗掉多余的卡路里,当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于塑身。

  合理的进食频率

  研究发现,少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此,想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。

  病毒学说

  有种SWAW-1病毒,更容易在易胖体质的人身上驻扎,这种病毒碰到脂肪细胞,就会复制这些脂肪细胞,从而使人更胖。而胖的人身上携带这中病毒的几率是瘦的人的3倍。


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