:夏季女性经期仍需注意防寒

　　很多女性朋友可能认为夏季天气炎热，对于经期不需要防寒，其实是恰恰相反的，女性在经期时抵抗力会有所下降，容易受寒气侵体，导致各种妇科疾病。所以在夏季，女性经期更需要注意防寒。

　　夏季女性经期仍需注意防寒

　　月经是子宫内膜周期性脱落的结果。当人体受到寒冷刺激时，子宫内膜血管会和其他部位血管一样发生强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落及经血的排出，长 此以往会造成宫寒，从而导致不孕。受凉以后，人体的抵抗力下降，经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种 不易根治的妇科疾病。而对于已经引发的妇科疾病，要尽快治疗，例如康妇消炎栓等中药栓剂，不受生理周期影响，经期也可以正常使用治疗。

　　夏季女性经期防寒注意：

　　忌吃生冷食物

　　女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。

　　不可贪恋凉爽

　　夏日，许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低，抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯，容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外，也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

　　不宜坐在冷处

　　如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上，湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使得关节和肌肉组织收缩、痉挛，导致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。