:百忍成病，都是憋出来的！

　　生活中，我们常常会因为工作忙碌、环境场合等原因，变成一个“忍者”，憋这憋那。看似小事一桩，却一不小心就酿成病。

　　百忍成病，都是憋出来的！

　　1、憋精可能丧失性功能

　　工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。

　　2、憋尿导致泌尿系统感染

　　膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。

　　3、憋乳患乳腺炎

　　如果有乳汁而憋着不排出，乳汁排泄不畅，乳腺小管更易堵塞，从而发生乳腺炎、乳腺增生，甚至间接引发乳腺癌。

　　4、憋便可致结肠癌

　　憋便使得大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。