:二月末，女人“花”要这样开？

　　3、薄荷茶

　　薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。

　　薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。

　　但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

　　4、茉莉花茶

　　在中医理论中，茉莉花有理气开郁、辟秽和中的作用，并对痢疾、结膜炎、疮毒等有着消炎、解毒的功效。

　　再结合茶叶中的有益成分如茶多酚等，更增强了饮茶的保健功效。

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

　　5、菊花人参茶

　　选取菊花四五朵，人参10~20克切成细段，一起用热水加盖浸泡10~15分钟即可。