:预防春困刺激“六觉”克服它

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  动觉刺激

  可经常活动身体,如做做操、跑跑步、伸伸腿、弯弯腰,或到户外去踏青、郊游,以提高心脏的收缩功能和肌肉的兴奋性,改善身体的血液循环,促进体内新陈代谢,使大脑得到更多的血液供应。

  结语: 春困是每个人都可能遇到的,我们要从根源上及时预防春困的发生,但是如果真的困了也不要紧,可以试试上文的刺激“六觉”的方法去克服它,相信大家都会有一个好的精神去面对工作生活的。


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