:按摩5穴位=补药

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  位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。

  穴位按摩在养生之道上有着举足轻重的地位,希望朋友们能牢记这五个相当于吃补药的穴位,保护自己的健康。


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