:不漂亮都难，女性养生手册

　　16、偏头痛

　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分钟，可治偏头痛。

　　17、失眠症

　　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

　　18、跌打伤筋

　　将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

　　19、防衰老

　　将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

　　20、减肥

　　每天用干荷叶 *10 克，干冬瓜皮 *20 克，泡热水喝(可泡两至三遍)，连用 1~2 月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。饭后 45 分钟至 60 分钟，以每小时 4。8 公里的速度散步 20 分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。