:用食物逼出身体暗藏的8大“毒素”

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  常感到身体沉重,腰酸背痛,非常疲劳。长期积累会诱发风湿病、癌症等。

  排毒食物:富含 B 族维生素的食物,如面食、乳制品 ; 醋。

  酒精。

  对酒精过度依赖,会导致酒精性肝炎,肝硬化。

  排毒食物:水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。


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