:谷雨养生要注意什么

　　[做法] 将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。

　　[功效] 祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。食疗养生

　　注意：风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物;热痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之品。

阅读全文

上一篇： 谷雨节气如何全面养生 ›

下一篇： 揭秘引起头痛的9个真相 ›