:10个伤肝坏习惯要摒弃

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  对策:“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。

  小编提醒:要想爱护自己的肝,就得注意以上这些方面,不然以后等到我们的肝透支的时候才追悔莫及。


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