:齐白石享年94岁坚守7戒健康长寿

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　　齐先生十分注意用脑卫生，必须动脑构思画境时，他集聚神情边画边思。除此，他毫不空思，尤其是夜晚，不动脑、不费神、不贪坐。

　　戒情

　　齐先生还很注重生活自理，能自己办到的事则决不求助。平时，缝补衣服、洗刷碗筷、打扫庭院等，衣食住行都靠自己的手勤、腿勤，勤快自理。

　　戒空度

　　齐先生总爱说这样一句话：“一日不学，苦混一天!”因此，他每日学习不辍，总是有些收获的。故，齐先生自觉欣慰意得，乐在其中。

　　健康长寿是有妙方可取的，以上就与大家分享了享年94岁的齐白石老先生的长寿之道，希望也能适合你。

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