:糖尿病人春季如何养生

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　　三、饮食小建议

　　胡桃仁炒韭菜

　　主　　料：胡桃仁60克，韭菜白250克。

　　调　　料：植物油、盐各适量。

　　制作方法：

　　1.先将胡桃仁用沸水焯约2分钟，捞出后撕去表皮，冲洗干净，沥干水

　　分;韭菜白择洗干净，切成寸段。

　　2.炒锅置于火上，烧热后，倒入植物油，待油六成热时，下入胡桃仁炒

　　至金黄色，再下韭菜白一同翻炒均匀，撒盐调味，装盘即成。

　　功　　效：可滋补肺肾、温阳益阴，对肾气不固之遗精、带下、小便频繁有一定疗效。

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