:健康身体怎么“听”出来

　　★最佳欣赏时间：7：00-11：00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。

　　★伴茶：准备一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。

　　附加：音乐处方

　　◆若想催眠：请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;

　　◆欲解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》;

　　◆想除悲怆：请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;

　　◆振作精神：请听《金蛇狂舞》、《步步高》;

　　◆若去烦燥：请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;

　　◆促进食欲：请听《花好月圆》、《青春舞曲》;

　　◆为降血压：请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。