:怎样预防近视眼_预防近视眼的方法

:

　　(1)读写、写字姿势要正确,眼睛离书本要距离一尺;

　　(2)胸部与桌边应相隔一拳;

　　(3)持笔手指离笔尖一寸。

　　2、四要：

　　(1)连续看书写字1小时左右要休息片刻或向远处眺望一会;

　　(2)要注意室内采光照明;

　　(3)要认真做好眼保健操;

　　(4)平时要加强体育锻炼,注意营养,增强体质。

　　3、五不:

　　(1)不在光线暗弱或过强的地方看书写字;

阅读全文

上一篇： 全国爱眼日必知10个护眼事项 ›

下一篇： 夏天洗冷水澡好吗 ›

最新文章

热门文章

快读网轻松阅读享受快乐生活

网站邮箱：wodd7@hotmail.com

Top