:世界无烟日：吸烟伤害的只是你的肺吗

　　不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些不吸烟的妇女高2倍，平均寿命短4年。

　　关于吸烟，那些你不知道的事

　　1. 烟盒上的警示图会让人更想吸烟?

　　在中国售卖的香烟烟盒上都印着“吸烟有害健康”的标语，而在国外，很多烟盒上都印制了图形以示警示。这些警示图片有的看起来很恐怖，不过最近却有研究显示烟盒上的恐怖图片警告反而会提高烟民抽烟的欲望。

　　这可以用恐惧管理与意志失效来解释。对于吸烟包装上的恐怖图片来说，它可能诱导产生着三种逆反心理的综合效应：首先由于刺激过强引发的超限逆反;再次由于自我保护或者说维护一个良好的自我评价不至于使自己崩溃的保护性逆反;还有便是由于禁止吸烟的理由不充分，只是呈现视觉刺激，没有从认知上充分说服吸烟者吸烟的真实害处的禁果逆反。如果这些逆反心理成立，警告或者也将适得其反。

　　2. 戒烟，为什么“十戒九败”?

　　我国吸烟人群戒烟成功率极低，仅为13%左右，除了控烟力度之外，也与烟民在戒烟方面的选择有关。

　　中国疾控中心原副主任杨功焕教授说，吸烟是一种成瘾性行为，戒烟是一个复杂的过程，人群中戒烟比例的增加，取决于戒烟意愿的增加。而2002年以来，我国吸烟者的戒烟意愿没有增加。

　　中国控烟协会常务副会长许桂华说，吸烟行为是一种生理、心理和行为依赖，在没有内部触动或者外部压力的情况下，很少有人愿意去戒烟。据统计，2002年，我国吸烟者中不打算戒烟的比例为44%，2010年，这个数字为44.9%。

　　另一方面，在中国人眼里，吸烟是一种习惯，戒烟多数是凭意志戒烟，“十戒九败”。其实，在医生指导下使用了药物治疗，戒烟成功率能提高2~3倍。