:不为人知的24个保健小妙招

　　11.体内垃圾

　　用植物油涂抹身体，按摩身体大约10分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。

　　12.紧张

　　摆一个舒适的姿势：可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程。

　　13.口臭

　　把柠檬瓣放在舌头上5-7分钟，不时地吸一下。

　　14.流鼻血

　　需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，假如身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2-3分钟，这时用嘴均匀呼吸。

　　15.血压低

　　换一个舒适的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。