:真正的减龄秘诀在这

　　减龄秘诀 真正的减龄秘诀在这

　　血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。

　　5.头发茂密：减3岁

　　人体毛发越浓，看起来就特别的年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

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　　6.睫毛浓密：减3岁

　　眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

　　7.眉毛厚实：减5岁

　　由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素H，可增强毛发。

　　8.嘴唇饱满：减5岁