:夏天春困怎么办？赶走春困的妙招

　　俗话说“春困秋乏夏打盹”，那如何赶走夏打盹呢?一到炎热夏季，不少的人都开始昏昏沉沉的“过日子”，遭遇这种情况该怎么办呢? 小编教你七招赶走夏打盹。

　　热石按摩颈部舒畅

　　选择一颗温润顺手的石头，最好有一面比较平整，放在热水中，让石头有温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。

　　百用薄荷醒脑消暑

　　盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。

　　嗅闻精油神清气爽

　　精油的好处是抒压，并刺激大脑。头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具有冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。

　　拳头按压释放疲惫

　　拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。

　　指弹轻敲赶走疲倦