:有些时候不能吃冷饮

　　导语：炎炎夏日，万物生发，人体随着气温的不断攀升不由自主燥热难耐食欲不振，很多时候需要一些冰冷的食品来降温，甜甜的冷饮进入口中慢慢融化更是一种其乐无穷的享受。尤其是在吃货面前，没有冷饮的夏天总是不完整的。那你真的会吃冷饮吗?下面小编给大家盘点一下什么时候不能吃冷饮。

　　吃冷饮的最佳时候

　　1、最好中午吃。

　　中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。

　　这个时候吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。因此正午到下午3点是吃冰的最佳时机。

　　吃冷饮那些不得不说的事 有些时候不能吃冷饮

　　2、饭后1小时吃。

　　专家告诉记者，清凉的冰品一下肚，最先受伤的是消化系统，所以空腹吃冰，会对胃肠造成过大刺激。

　　边吃饭边喝冰饮料也不好，这样短时间内冷热交替刺激，也很伤肠胃。应该在吃饱饭之后，至少隔1小时后再吃冷饮。

　　吃冷饮那些不得不说的事 有些时候不能吃冷饮