:盘点10个长寿秘方

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  美国科学家最新研究发现,定期饿一饿,可以提高大脑功能,减轻体重,进而有助于延长寿命。研究还表明,定期禁食有益于长寿的机理与动物冬眠十分相似。

  10.饮茶防癌。

  茶叶中所含多酚类,具有清除自由基与抗氧化作用。有动物实验表明,用绿茶或红茶处理动物可使食道癌、胃癌或皮肤癌减少70%。

  文章中已经详细叙述了健康长寿的10个秘诀,希望大家都能够在生活之中试一试,详细一点会有很不错的效果。


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