:湿热有什么症状，夏季湿热通过5点自测

　　夏季闷热，身体也会出现一些变化，特别常见的就是湿热。专家提醒，如果身体湿热会从许多部位体现出来，大家可以根据这些表现出来的症状自己是否湿热。下面，赶紧来看看湿热都有哪些症状吧!

　　湿热有什么症状，夏季湿热通过5点自测

　　1、清早洗漱时，看面色和舌苔

　　早晨眼皮肿，或有下眼袋?照镜子时发现自己舌苔厚腻?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕?

　　专家指导：确认是否脾湿，最准确的方法就是看舌的形态。在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯，对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。

　　2、入厕时，看大便

　　大便稀烂不成形?大便基本成形但较软，而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去?总有大便排不尽的感觉?

　　专家指导：确认是否脾湿，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现， 说明身体消化功能异常。体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多，也是湿气的显现。#p#分页标题#e

　　3、吃饭时，看食欲

　　到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?