:打呼噜怎么办

　　打呼噜有哪些危害

　　1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；

　　2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；

　　3、睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；

　　4、睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；

　　5、夜间睡眠遗尿、夜尿增多；

　　6、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡

　　戒烟减肥是良方

　　打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。

　　手术治愈