:男性健康8个生活细节要重视

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  生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦,很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说,身体是革命的本钱,一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康,下面我们来看:

  男性健康8个生活细节要重视

  1、啤酒肚:脂肪肝、高血压、高血脂

  现在很多男人,早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着,还挺轻松,再过几年,脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。

  2、“聪明绝顶”:不良生活方式敲警钟

  有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。脱发这事虽然不算大毛病,但不管怎么样,这种情况除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的,所以这个也要引起重视,否则会为其他疾病埋下隐患。

  3、眼神无力:干眼症找上门

  四十的男人们事业有成,可是代价也是惨重,干眼症早已经等待着他们了。从医学角度上来讲,注视电脑,眨眼次数会在无形中减少,进而减少泪液的分泌,从而导致眼睛的不适,甚至眼病。所以,事业成功了,眼睛健康还是很重要的,必须好好保养。

  4、肺部隐患:提了神却中了“毒”

  有的男性随着年龄的增加,开始出现咳嗽症状,牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性,总以为吸烟才能提神,但你提了神却中了“毒”。所以,要是想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,呼吸新鲜空气醒醒脑,绝对比你抽烟有效得多,还不费钱!


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