:喝多了怎么解酒

　　在朋友聚会之时，喝醉酒是时常发生的事情，那你知道喝多了怎么解酒吗?因为在喝醉酒后，不是头痛欲裂，就是肠胃不适，甚至引起胃出血，胃穿孔。所以喝酒后解酒是很重要的。

　　喝多了怎么解酒

　　喝多了怎么解酒：肥猪肉+铝碳酸镁制剂

　　在喝酒之前可以多吃些肥猪肉，这样可以对胃部形成一层脂肪保护膜，可以保护胃黏膜。而在药物方面，可以在喝酒前吃两粒铝碳酸镁制剂，可以快速地在人体胃壁上形成保护膜，减缓酒精被胃黏膜吸收的速度。这样就可以缓解酒精对身体的伤害，保护胃黏膜。

　　喝多了怎么解酒：喝酒空隙多吃肉类和水果

　　在酒场上，在喝酒的空隙时间可以多吃肉类和水果。因为肉类可以不中氨基酸，为身体提供热能;而水果中的丰富糖分可以促进酒精代谢。另外，再酒桌上还可以多喝谁或饮料来稀释酒精。

　　喝多了怎么解酒：蜂蜜水或参片水

　　在喝酒的时候，如果已经感到头晕乏力就应该多补充水分，多喝蜂蜜水或是参片泡水，尽可能多的排尿，这样有利于促进肝脏解毒，达到保护肝脏的效果。

　　喝多了怎么解酒：柠檬水

　　因为柠檬水中含有的有机酸能与酒精中的乙醇相互作用而形成酯类物质，所以可以达到解酒的作用。除了柠檬像是橙子、橘子等柑橘类水果都含有有机酸，可以解酒。