:指甲上白点预示什么

　　不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。

　　1.指甲每个月平均生长3.5毫米

　　根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙

　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

　　3.指甲和头发都由蛋白质构成

　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

　　4.男人指甲的生长速度快于女人

　　这是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

　　5.让指甲得到充分呼吸