:夏季健康：你属于哪种压力

　　你属于哪种压力之最?

　　诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。

　　妙招：应该及时就医，对症治疗。

　　●心脾两虚型

　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。

　　妙招：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。

　　●肝肾亏虚型

　　诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。

　　妙招：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。

　　●阴虚火旺型

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