:夏季都有哪些养生保健秘诀

　　夏季都有哪些养生保健秘诀

　　首先，不要盲目相信广告。“虽然现在已经是‘好药也要勤吆喝’的年代，好的产品信息也需要一些有责任心的媒体释放给大众，但如果企业光把大笔的钱砸到铺天盖地的广告中，这样的企业生产出来的产品也大多不可信，毕竟产品是有成本的，在这方面多花了钱，其他方面花费的心思自然少了。”

　　其次，还是要相信大厂家。近年来，许多传统的中药企业都在向保健品企业实行一定程度的转归。应该说，有着强大的生产研发技术作为后盾的企业是越来越多了，这些企业操作规范，创新意识也强，因此给百姓提供的保健品自然可信度和安全性也高得多。“比如同仁堂的每个保健品上市之前都要通过严格的专家组论证，都要做毒理研究、人体试验，而且生产流程都有专人严格把关，经由北京市质量监督管理局人员的全程监督。此外，创新意识对于产品质量的保证也很重要，这么多年来，同仁堂健康药业不断有新产品推向市场。比如益生菌和益生原产品就是根据中国人的特点设计的，它可以到肠道里溶解，真正在肠道起作用，不像传统的那些产品到胃里就被胃酸消解得差不多了，效果更好。而且如果益生菌和益生原一起吃，肠道的微生态平衡就能达到更好的效果。此外，同仁堂的保健品还会适当地加入中药成分，发挥同仁堂在中药上的优势。”

　　最后，千万不要相信一种产品就能包治百病。世界上绝不存在这样的“神话”，任何一样保健品或是药品都有其针对性很强的适应症，“包治”就等于一样不治。比如同仁堂健康药业保健品的适用人群划分就极为细致，同样是保健品，有针对骨伤、糖尿病、肾炎等不同疾病患者专用的保健食品，病人可以根据不同的情况选用。