:防辐射一周食谱

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　　特色: 清热养阴、消瘿瘤，对甲状腺肿大有疗效。

　　操作:

　　1. 将干海带用温水泡发，洗净，切丝;

　　2. 砂锅里加入适量清水，放入海带丝煎煮一会儿;

　　3. 再加入紫菜，继续煎煮半小时即可。

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