:十戒帮您戒除胃病

　　抽烟会引发胃粘膜血管缩短，使胃粘膜中的前列腺素合成削减，前列腺素是一种胃粘膜呵护因子，它的削减会使胃粘膜遭到危险。抽烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜烟是引发各类胃病的首要启事。

　　六戒浓茶咖啡。

　　浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能经由过程神经反射和直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能掉调，粘膜樊篱粉碎，促进溃疡产生。

　　七戒进食时风卷残云。

　　细嚼慢咽有益于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有呵护胃粘膜的感化。进食时风卷残云，食物未经充分咀嚼，必将增加胃肠的承担。

　　八戒睡进步食。

　　睡进步食不但影响睡眠，并且会刺激胃酸分泌，等闲引发溃疡。

　　九戒不讲卫生。

　　现已查明，幽门螺杆菌传染是导致胃炎、溃疡和胃癌病发的元凶，它可以经由过程餐具、牙具、接吻等彼此感染。是以，讲究卫生，不混用他人的餐具、牙具，预防幽门螺杆菌传染，可以预防各类胃病。

　　十戒滥用药物。