:壮阳术大全

　　（17）原地跳跃，最好是跳绳；

　　（18）走路时脚跟先着地；

　　（19）拙火定（略）；

　　（20）睡法：睡觉观守前阴有黑气，可以深睡与补肾。

　　（21）道家静功：双盘坐或跨鹤坐姿，静守气海穴或小腹中或命门，深长呼吸；

　　（22）真气运行法（略）；

　　（23）循经叩击法，按经脉走向拍击十二正经；

　　（24）呼天吁地法：方法是双手合十，鞠躬下去时要呼气，挺起身来时要吸气，鼻吸鼻呼，舌顶上腭。动作要自然，不要太快，这是令身体热力大增的最快的方法，比跑步与跳跃更快，此法还能理三焦，通任督。壮阳更不在话下。

　　（25）几乎所有硬气功，比如拍打法、十三太保横练、铁肚功（吸气于小腹中，然后闭气提肛，双拳轮翻拍击小腹，吐气时不拍击）；

　　（26）形意拳法的三体式站桩，五行拳法；