:7个妙招养巢调经

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  过量的糖分会造成情绪不稳,焦虑;过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵,引起月经不调。所以女性在日常生活要控制糖分和盐分的摄入。

  同时要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。


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