:怎样预防“湿邪”的妙招

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  家里如果太潮湿,可以买来吸潮袋、吸潮盒甚至除湿机,也可打开空调的除湿功能,保持室内干燥。

  5.慢性病人防湿热:

  患有心脑血管疾病等慢性病的人,不要忘记监测各项疾病指标,坚持服药;同时注意不要长时间、长距离的旅游,以免身体在营养相对不足的状态下承受更大的消耗,导致意外事件的发生。

  秋季脾胃失调很容易引起体内湿气加重。如果一旦出现上面所说的体内湿气重发出的信号,就要及时排湿,犯懒的朋友可以熬薏仁红豆粥喝能达到美容去湿气的作用。


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