:眼睛健康的五种养护方法

:

  4.抓筋法。身体取卧法,先缓缓吸气3次,而后用双手抓两侧颈筋5下(胸锁乳突肌部位),连续抓10~15次。此法有清心明目功效。


上一篇: 失眠的原因

下一篇: 叶黄素的功能与作用

最新文章

热门文章

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Top