:四个民间秘方杜绝宝宝感冒

　　秘方一：热水搓耳

　　每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。

　　秘方而：热水泡脚

　　每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。

　　秘方三：自制葱姜粥防风寒感冒

　　做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即可食用。

　　秘方四：早晚洗鼻

　　很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复3~5次。

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