:口腔溃疡的治疗方法

　　维生素B2 正常需要

　　1、成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1．8mg，之后的6个月为1.7mg；

　　2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；

　　3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；

　　4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；

　　5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。）

　　6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；

　　7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。 成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。

　　维生素B2缺乏症

　　维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病。