:什么是电脑病？电脑病的症状

　　⑥电脑忧郁症：长时间电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信、身心疲惫。

　　对眼睛的伤害不可小视

　　据世界卫生组织的一项统计显示，一个人一天看电脑持续超过4个小时，每周持续4天以上，持续一年，90%的人会出现不同程度的视疲劳综合征。有调查显示，同样时长阅读纸质读物和操作电脑，后者出现视疲劳的比例是前者4-6倍。在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2-4个小时之后则会达到60.3%。

　　人在正常状态下无意识眨眼是每分钟15-25次，但看电脑时，由于聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5-10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发也会随之加速。

　　频眨眼当心是干眼症

　　如果出现眼睛干涩、痛痒、畏光、流泪、有异物感等症状，这就是典型的干眼症，需要使用人工泪液加以滋润缓解，最好及时到医院就医，以免引发角膜损坏和慢性结膜炎等一系列眼部疾病。

　　另外，要避免长时间注视屏幕，每隔40分钟就要休息5到10分钟，举目远眺、闭目养神、做一组眼保健操，从而让眼部紧张的肌肉得到缓解和放松。

　　温馨提示，希望大家有所认识，平常频繁的使用电脑，容易造成人体出现问题，因此，大家需要注意一些常见的调理方法，有效地调整自己的坐姿，避免颈椎出现问题，导致脊椎受到影响，而且要注意护理事项，科学地进行饮食。