养生问答
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枸杞一天吃多少比较合适？
现在迷上了养生，看见说枸杞枸杞羹不错，很想自己做，但是不知道具体枸杞放多少？以前对枸杞不了解，想知道一天吃多少比较合适？ 快读网小编为您收集整理： 从中医学的角度来说，枸杞是一味药材。但是从饮食上说，它又是一种食物。枸杞有滋补的作用，当然枸 -
我感觉头痛头晕该怎么办？
这几天一直头疼症状明显，有时候还伴有头晕的现象。不知道是不是和最近加班有关。有什么好的解决办法么？请问我该怎么办？ 快读网小编为您收集整理： 这种情况多是和肝脏有关。从中医的角度来看，十有八九是肝火旺盛的原因。建议首先调整自己的生活习惯，不 -
如何戒烟最好方法？
我今年26岁，上学的时候开始抽烟的。现在因为生病了，所以想要戒烟。有没有什么方法能让我快速戒掉抽烟的？ 快读网小编为您收集整理： 戒烟并没有所谓的捷径，这跟一口气吃不成个胖子，你也不可能一口气就瘦下来的道理一样。想要戒烟首先你得有一个意志力有 -
甘草可以泡水喝吗？
网购秒杀了一大包甘草，买回来想着是送给学中医的男友的。但是同学看见了说跟我要点他要泡水喝，那这个甘草能泡水吗？ 快读网小编为您收集整理： 甘草是生活中常见的中药，主要来源于植物甘草的根。是一种可以清热，解毒，健脾，益气，的补药。女生服用对身 -
每天喝柠檬水可以美白吗？
我天生皮肤比较黑，用了很多的护肤品，但是没有太大的功效。有人推荐我去喝柠檬水，可是我觉得柠檬水很酸，长期喝会伤胃。所以我想知道，喝柠檬水真的可以美白么？ 快读网小编为您收集整理： 柠檬当然可以美白。很多大明星都喝柠檬水美白，它被誉为美容养颜 -
下午头晕是怎么回事啊？
今天下午上班，本来都好好的，也没什么事。看文件的时候突然就头晕了，但过了断时间就好转了。可是我有点担心，这到底为什么呢？ 快读网小编为您收集整理： 一般来说，出现这种情况大多数都是因为生活或者工作压力太大，导致睡眠质量差，身体营养不均衡，从 -
肚子中间疼是怎么回事？
昨天晚上睡觉，突然发现自己肚子有点不对劲。本来还好好的，可是肚子中间却有点疼，一阵一阵，具体也不明显。很想知道这是怎么了？ 快读网小编为您收集整理： 引起腹痛的原因有很多，需要很多方面的情况才可确定。 当我们出现腹痛的时候，首先一定要找出引起 -
有高血压的人该喝什么茶
我现在已经人到中年了，有家族遗传的高血压史，可是不喜欢吃药。我想知道有什么茶可以辅助治疗高血压？我比较喜欢喝茶，希望能够对身体有好处。 快读网小编为您收集整理： 高血压患者经常饮茶对病情可以起到辅助的作用。可喝的茶喝多下面介绍几种常见茶。 决 -
我家宝宝拉肚子怎么办？
我家宝宝现在一岁了。最近不知道是饮食问题还是不小心着凉了，闹起了肚子。宝宝吃什么都要拉肚子，人都憔悴了，不知道要怎么办才能解决这个问题？ 快读网小编为您收集整理： 宝宝拉肚子发病原因，主要是由于肠胃受到细菌的感染，或者是喂养不当或者是消化不 -
肠胃不好的人不能吃什么？
我家孩子肠胃不怎么好，平时稍不注意就会吃坏肚子，我们也十分操心，平时的饮食就怕她吃了不好，请问肠胃不好不能吃什么？ 快读网小编为您收集整理： 鉴于您孩子的这种情况，生活中要特别注意以下几种食物不能吃。如辛辣食品、油炸食品、垃圾食品，还有一些